Gmina Wyznaniowa Sanctum Vitae · Toruń
Przebudzenie energii kundalini
Cztery spotkania w stałej, kameralnej grupie. Wiedza, praktyka przygotowująca i godzinna sesja aktywacji energii kundalini podczas każdego dnia cyklu. Każde spotkanie trwa od 2 do 2½ godziny.
Zapis obejmuje cały cykl. Każda grupa rozpoczyna praktykę po skompletowaniu 10 potwierdzonych osób i uzgodnieniu czterech wspólnych terminów.
Tradycyjny kontekst
W tradycjach jogi i tantry kundalini opisywana jest jako Shakti, duchowa moc spoczywająca u podstawy kręgosłupa. Jej przebudzenie i wznoszenie przez czakry ciała subtelnego stanowi obraz drogi wewnętrznej przemiany.
Podczas cyklu rozmawiamy o źródłach tego języka i przygotowaniu do praktyki. Osobiste doświadczenie może przyjmować różne formy, a jego przebieg pozostaje indywidualny.
Poznaj pełny opis Prana SHAKTI w Sanctum Vitae
Partner cyklu
Partnerem cyklu jest Sekret Oddechu, projekt Magdaleny Wysockiej i Krzysztofa Jurczyka. Prowadzą autorskie sesje łączące techniki oddechowe, pracę z dźwiękiem, medytację i świadomy relaks.
Ta perspektywa dobrze uzupełnia przygotowanie do praktyki Prana SHAKTI, w której ważne są oddech, kontakt z ciałem, uważność i integracja doświadczenia.
Poznaj Sekret OddechuCztery spotkania · osiem czakr
Program prowadzi przez siedem głównych czakr oraz Bindu. Łączymy je parami, aby każdej części osi kundalini poświęcić osobny czas, odnieść jej symbolikę do codziennych doświadczeń i wrócić na kolejne spotkanie z własnymi obserwacjami.
Muladhara · Svadhisthana
Przyglądamy się temu, na czym opierasz swoje poczucie bezpieczeństwa oraz jak przeżywasz potrzeby, pragnienia i przyjemność.
Manipura · Anahata
Obserwujemy, jak osobista siła przechodzi w działanie i jak łączy się ze zdolnością budowania relacji, dawania oraz przyjmowania.
Vishuddha · Ajna
Pracujemy z wyrażaniem własnego doświadczenia, uważnym słuchaniem oraz rozpoznawaniem wewnętrznego kierunku.
Bindu · Sahasrara
Skupiamy doświadczenia całego cyklu w jednym punkcie i otwieramy pytania o sens, jedność oraz dalszą osobistą praktykę.
Dlaczego cztery spotkania?
W naszej tradycji praca z energią kundalini obejmuje całą wewnętrzną oś. Podczas cyklu odnosimy siedem głównych czakr oraz Bindu do konkretnych sfer życia. Łączymy je w cztery pary, dlatego każde spotkanie ma własny temat, przygotowanie i sesję.
Pierwsze spotkanie prowadzi od oparcia i potrzeb, drugie przez sprawczość i relacje, trzecie przez głos i wgląd, a czwarte ku integracji i duchowemu kierunkowi. Taki porządek pozwala zachować ciągłość procesu i zobaczyć związki pomiędzy kolejnymi obszarami doświadczenia.
Każda para czakr otwiera rozległy obszar życia. Rozmowa, praktyka przygotowująca i sesja Prana SHAKTI tworzą razem spójną całość, której można poświęcić pełną uwagę.
Znaczenie sesji może odsłaniać się także w kolejnych dniach - w emocjach, relacjach, decyzjach, kontakcie z ciałem i osobistej praktyce. Przerwa pozwala obserwować ten proces i wrócić z własnymi pytaniami.
Każde kolejne spotkanie korzysta z doświadczeń poprzedniego. Stała grupa, wspólny język i rosnące zaufanie pomagają mówić o odczuciach, potrzebach i granicach.
Czwarte spotkanie zbiera doświadczenia całego cyklu. Służy rozpoznaniu tego, co stało się ważne, oraz świadomemu wybraniu dalszej osobistej praktyki.
Jedno spotkanie może przynieść ważne i pełne doświadczenie. Cykl daje przestrzeń, aby je rozpoznać, odnieść do codzienności i zobaczyć, jak łączy się z kolejnymi sferami życia. Cztery spotkania tworzą pierwszy pełny etap pracy z mapą ośmiu czakr. Przebieg i znaczenie doświadczenia pozostają indywidualne, a każda osoba może w dowolnym momencie zatrzymać praktykę.
Wprowadzenie do tematu spotkania, pytania oraz przygotowanie do sesji.
Godzinna praktyka aktywacji energii kundalini prowadzona przez Gregora Sakha.
Grupy według dostępności
Zbieramy zgłoszenia bez narzucania jednej daty. Osoby o podobnej dostępności tworzą pełne grupy. Jedna grupa może spotykać się w środy, druga w soboty, a następna w innym wspólnie wybranym dniu.
Nie prowadzimy listy rezerwowej. Każde zgłoszenie pozostaje aktywne do czasu utworzenia grupy odpowiadającej wskazanej dostępności, maksymalnie przez okres podany w polityce prywatności.
Jak dołączyć
Wybierasz wszystkie dni, w których możesz regularnie uczestniczyć.
Łączymy zgłoszenia osób, które mogą spotykać się w tym samym rytmie.
Przesyłamy propozycję harmonogramu i prosimy o potwierdzenie całego cyklu.
Cykl rusza, gdy wszystkie 10 osób potwierdzi udział.
Wolne datki
Prana SHAKTI prowadzona jest w ramach działalności Gminy Wyznaniowej Sanctum Vitae. Po każdym dniu praktyki możesz złożyć wolny datek w wysokości zgodnej z Twoimi możliwościami i osobistą decyzją.
Wysokość datku nie wpływa na przyjęcie do grupy ani przebieg praktyki.
Zgłoszenie zainteresowania
Zaznacz wszystkie pasujące terminy. Skontaktujemy się, gdy będzie powstawała dziesięcioosobowa grupa zgodna z Twoją dostępnością.
Administratorem danych jest Gmina Wyznaniowa Toruń Sanctum Vitae. Dane wykorzystamy do obsługi zgłoszenia i tworzenia grupy. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.